Smoothie détox au thé matcha
Smoothies
10 min
Temps total
1
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
1
Pers.
- 1 banane bien mûre
- 1/2 cuillère à café de thé vert matcha
- 65 g de fromage blanc 0%
- 250 ml de lait écrémé
- 2 cuillères à café de sucre
- glaçons
Étapes de préparation
10 min
Temps total
10 min
Préparation
- Pelez et écrasez la banane avec une fourchette.
- Mixez-la dans un blender avec le fromage blanc, le lait, le thé matcha et le sucre.
- Servez le smoothie dans les verres.
- Ajoutez les glaçons.
-
Décorez de baies de Goji (facultatif).
- Dégustez aussitôt.